急性胃腸炎とは、ウイルスや細菌によっておきる嘔吐（おうと）、吐き気、下痢、腹痛を伴った病 … 風邪やウイルスによる胃腸炎にかかったときの主な症状や、そのときに必要な食べ物や栄養素、食べ方をご紹介します。また、忙しいときや体力のないときでも簡単に作れるレシピ、少しでも早い回復につながるような方法をご紹介します。 胃腸炎が治りかけてくると、徐々に食欲も湧いてきますが、何日頃からどのような食事を摂って良いのか悩みますよね。 また、胃腸炎が治りかけの時に食べると、吐き気を誘発させるような食べ物があるという声も聞くので、それは避けたいものです。 おすすめのカテゴリ一覧こそだてハックをフォローして情報を受け取ろう！こそだてハック©ever sense, Inc. All Rights Reserved. 「たまごがゆ【胃腸炎 対策】」「風邪、胃腸炎に 具沢山スープ」「胃腸炎に低糖質アミノ酸かき玉汁」「胃腸炎後の救世主！オニオンスープ」など 子供に胃痛が起きている場合、その原因が分からず、困ってしまうことがあるかと思います。大人と同じように、ストレスで胃が痛くなる子供もいるため、しっかりと原因を特定して対処することが大切です。今回は子供の胃痛について、原因や病院へ行く目安、治療法などをご紹介します。子供が胃痛を起こす主な原因は「感染性胃腸炎」と「ストレス」で、それぞれには以下のような特徴があります。ウイルスや細菌が胃や腸に入り込んで、炎症を引き起こすと、感染性胃腸炎になります。原因となる病原体によって現れる症状や時間は異なりますが、感染性胃腸炎が発症すると、発熱や嘔吐、下痢といった症状が現れます。関連記事子供でも強いストレスを感じると、胃がキリキリと痛むことがあります。保育園や幼稚園、学校などにおける人間関係、または家での家族関係でストレスを感じます。登園・登校前になると、決まって胃痛が現れるなど、何かをきっかけに痛くなるのが特徴です。胃痛が起こる時間帯もだいたい同じです。他の症状が見られず、仮病とみなされがちですが、ストレスが原因で子供が胃の痛みを感じていることもあるため、注意して対処しなければいけません。関連記事大人であれば「便秘気味でお腹が張っている」「胃がキリキリ痛む」など感覚的に症状を区別できますが、子供はお腹周辺の痛み全般を、基本的に「お腹が痛い」と表現します。子供が胃を痛がっているのか、他の部位を痛がっているのかを見分けるのは困難です。したがって、胃痛かどうかを見分けようとするのではなく、痛みの程度や他の症状の有無に注意を払うことが大切です。発熱や下痢、嘔吐を伴うお腹の痛みは感染性胃腸炎が疑われますし、顔面蒼白や血便と共に、周期的に激しい腹痛が起きている場合は、腸重積や腸閉塞の可能性があります。また、みぞおち付近や右下腹部に強い痛みを感じているのなら、虫垂炎になっている恐れがあります。これらの場合には、医療機関をすみやかに受診してください。子供が胃痛を訴えた場合は、落ち着いて様子を観察し、その原因を突き止めるようにしましょう。関連記事子供がお腹の痛みを訴えて、以下のような症状が見られた場合、感染性胃腸炎や腸重積、虫垂炎などの病気にかかっている可能性があるので、すぐに小児科を受診してください。・時間が経つにつれて、症状が悪化している軽いお腹の痛みが見られても、顔色が良好で食欲もあるようなら、しばらく様子を見ましょう。数日経っても痛みが消えない場合は、病院を受診してください。関連記事子供の胃痛の治療法は、原因によって異なります。ウイルスが原因の胃腸炎には特効薬がなく、吐き気止めや下痢止めなどを使って、現れている症状を和らげる対症療法を行うのが一般的です。細菌感染によって起こっている胃腸炎には、抗菌薬を投与して治療します。胃腸炎による嘔吐や下痢で、脱水症状に陥ることがあるので、胃腸炎が完治するまでは、安静にしながらこまめに水分補給を行うように心がけましょう。生活を見直して、ストレスの原因と考えられるものをできるだけ取り除きましょう。大人にとっては「こんなことがストレスになるの？」と思うようなことが、子供にとって大きなストレスになっていることがあります。子供とコミュニケーションをしっかりとり、何を嫌がっているのかを見つけてあげてください。対処が難しければ、小児心療内科などでカウンセリングを受けるのも、一つの方法です。子供の胃痛は単純な病気だけが原因ではなく、精神的な問題も影響していることがあります。「お腹が痛い」と子供が訴えてきたときは、体の問題だけではなく、精神面にも気を配ってあげてください。子供はママやパパの見えないところで、たくさんのストレスにさらされ、心の余裕をなくしていることがあります。ストレスに苦しむ子供を助けてあげられるのは、周囲の大人です。「お腹が痛い」という子供からのSOSをしっかりキャッチして、適切な対処で、子供の元気と笑顔を取り戻してあげましょう。こそだてハックに「いいね！」して情報を受け取ろう 2017 All Rights Reserved. 小腸・大腸・胃についてのブログ 胃腸炎に罹った子供には、どんな食事を用意したら良いでしょうか？胃腸炎の症状でも、下痢の時は、食事の開始が早い方が、結果として、回復が早くなると言われています。主な症状ごとに、どんなものを与えると良いか、まとめてみます。胃腸炎の中でも、患者数が多いのが、ウィルス性胃腸炎です。ウィルス性胃腸炎で、感染者が多いのは、ノロウィルスもロタウィルスも、感染すると、突然の嘔吐から始まります。嘔吐の症状が激しく現れるのは、発症してから5~6時間とされます。続いて、発熱。そして、下痢が始まります。嘔吐がひどい間は、子供の食欲もありません。脱水症状にならないよう、水分を少しずつ与えます。小さじ1杯から始め、10㎖ほどを10~20分間隔で与えます。1時間で50~60㎖飲めるようになったら、大丈夫です。水分のみ補給していると、元気が無くなってきます。塩分が不足するためです。経口補水液が適当です。小児科医もオススメしているのが、ＯＳ-1です。なお、嘔吐が激しい間は、重湯は控えます。スポンサーリンク水状の便が出ている間は、水分をたっぷり含む食事にします。重湯、具のない味噌汁などが、適当です。ジュースは、胃腸の負担になります。砂糖が多く含まれているためです。胃腸炎の時の食事は、便の状態に合わせて選びましょう。水状を脱して、ドロドロの状態になったら、果物の裏ごしや野菜の煮つぶしなども、与える事ができます。便がもう少し形を成すようになったら、野菜の煮付けやおかゆ、柔らかく煮込んだうどんなどを与えましょう。特にオススメなのは、おかゆ。胃腸炎に罹った子供には、3時間以上吐かなくなってから、食事は与えるようにします。下痢の状態に合わせて、食事は選ぶ事が大切です。最初は、重湯から始めます。具のない味噌汁も、適当な食事です。その後、りんごのすりおろし、バナナの裏ごし、ニンジンの煮つぶしなどを与えると、良いでしょう。便が少し形を成してきたら、おかゆ、うどん、野菜の煮付けなどを食べさせましょう。スポンサーリンク
子供に胃痛が起きている場合、その原因が分からず、困ってしまうことがあるかと思います。大人と同じように、ストレスで胃が痛くなる子供もいるため、しっかりと原因を特定して対処することが大切です。今回は子供の胃痛について、原因や病院へ行く目安、治療法などをご紹介します。 カロリー表示について塩分表示について メンバー検索 お困りの方はこちら 子供に食事を与えるときは、必ず手洗いをしてから！ ウィルス性 ... お米は世界が認める最も有効な胃腸炎 食だといわれています。 野菜スープのレシピの例 . 腸の健康.net ,
胃腸炎の簡単おいしいレシピ（作り方）が60品! 野菜スープ：じゃがいも、にんじん、トマトなどを煮くずれしない程度に煮る。 まとめ . カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 数年ぶりに子供が胃腸炎になりました。嘔吐が止まらず、下痢も発症。すぐに病院へ行ってきました。 診断は胃腸炎の特徴と言えば では、何故そのような症状が起こるのでしょうか。 胃の中に入った細菌やウイルスを体外に出そうと、体が動くために嘔吐します。この時、吐いた物を触ってしまう事で他人に移ってしまう可能性が高い。 胃腸炎で起こる下痢は、水っぽいのが特徴。体内から細菌やウイルスを出すために、体が反応して下痢をします。 通常の胃腸炎や胃腸風邪では、微熱程度の熱が続きます。 しかし、アデノウイルスやサルモネラ菌に感染すると、高熱が出ることがあります。もし高熱が続く場合は、他の病気を引き起こしている可能性も考えられるので要注意。 体のだるさ、関節痛、頭痛、悪寒など通常の このような症状を踏まえ、病院の先生が非常に丁寧にとっても勉強になったのでシェアします♪ 腸を刺激するような食べ物は禁止です。香辛料の中でも、辛いものは特に腸に刺激を与えるので、胃腸炎の時には控えておきましょう。また乳製品も腸に刺激があります。これらは腸に刺激を与えてしまうので控えましょう。 これらは腸の中で発酵して、ガスを発生して腸管を刺激するので 飲み物ではを飲むと刺激を与えるだけでなく、下痢を助長させてしまうので要注意。 その他は、水分が多い食べ物なので、基本的に 上記の食べ物以外で繊維質が多い食べ物といえばもそうですね。 ではどういう食事が理想的なのでしょうか。 それは定番のに加え、特に そして胃腸炎になると、下痢だけでなく嘔吐する子供もたくさんいるので、体内の水分だけでなく体力も奪われています。 その為、食べ物を噛むことすらしんどいかもしれませんが、噛むことにより、という効果があるので、体力の弱っている時こそゆっくりでいいので、 ちなみに「唾液が出る」という事で非常に有効的な食べ物が「梅干し」。天然サプリメントとも言われている万能薬「梅干し」の効果は、医者いらずとも言われるほど。梅干しパワーはあなどれません。 胃腸炎は「下痢」というイメージですが、便秘にもなるって知っていますか？ その理由は、腸の動きが鈍くなることで、便を押し出す力もなくなり、また水分不足になっている可能性も非常に高いので、便秘になるのだと病院の先生は言います。また、下痢や嘔吐以外にも発汗などで身体の水分が失われ、脱水症状を引き起こす事もあるのだそうです。脱水症状を起こしてしまうと、便が固くなり、腸内環境の乱れにより理想的な便を形成することが出来なくなり、自然な腸の運動が鈍くなります。便秘を改善するには食べ物や水分ですが、食べ物は制限されているので、じゃあ水分をたっぷり取ろう！と水やお茶、ポカリスエットなどを胃腸炎の時の水分の取り方にはコツがあります。 胃腸炎の時は下痢や嘔吐、また発熱で体から大量の水分を放出してしまっています。その為水分補給は必須ですが、いきなりガブガブ飲んでも体内に吸収されません。 体はいきなりいっぱい入ってきた水分を、上手に水分補給する事が出来ず、体外へ出してしまいます。なので、下痢の時などの水分補給は その場合、普通の水を飲むよりも大量の汗や便で排出された水分は水だけでなくなども大量に流れ出てしまっています。 実はこのカリウムが減るとなどの症状が起こります。 その為、 但し、冷たいスポーツドリンクを飲むと、また腸に刺激を与えてしまうので胃腸炎の時は必ず 胃腸炎が回復すると、子供は一気に元気になります。 但し！もしまだ下痢や少しでも嘔吐しているならば、登園登校は避けた方がいいです。 基本的に胃腸風邪等は、何で感染するかというとと言われています。 下痢、嘔吐が続いている場合は、もちろん登園登校は避けた方がいいです。もし他の子供がそのような症状だと、自分の子供に移るのではないかと心配になりますよね？ 仮に、仕事があるので急いで学校等に行かせたいという場合。これだけは頭にいれておくといいかも。 胃腸炎というのは非常に体力を使うので、抵抗力がかなり落ちています。特に子供は大人よりも抵抗力が弱いので、もしかしたら登園登校をして、他の病気をもらう可能性もあります。その辺を考慮しておいてあげるといいですね。 子供の胃腸炎は下痢になる場合がほとんど。その際の食事は非常に大切。 便秘にならず、かつ下痢をとめてあげて、上手く水分補給できるように大変ですが、親が頑張ってあげたいですね♪神社や占いが大好きです。神社や占いが大好きです。神社や占いが大好きです。
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